Trainingsplan

Unser Trainingsplan richtet sich nach den Wünschen der Mehrheit unserer Mitglieder. Deshalb kann keinem Mitglied die Dauer der Gültigkeit verbindlich zugesichert werden. Grundsätzlich sind wir darin bestrebt, den Trainingsplan so selten und so wenig wie möglich zu ändern! Im Downloadbereich haben wir eine zum Ausdrucken vorbereitete Version des Trainingsplans! (*.pdf-Datei)

Trainingsraum 1 (= Hauptmatte)

MoDiMiDoFrSaSo
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
20:30

Achtung! Bitte beachten Sie auch unsere Öffnungszeiten bzgl. Ausnahmen durch gesetzliche Feiertage oder Ferienzeiten!

Außerdem ist für Kinder und Jugendliche nur ein Probetraining möglich, wenn diese entweder in Begleitung eines Erziehungsberechtigten sind oder eine schriftliche Vollmacht (Vordruck siehe Downloadbereich) mitbringen.

 

Trainingsraum 2 (2. Trainingsraum, prädestiniert für anspruchsvolles Freitraining)

MoDiMiDoFrSaSo
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

 

Trainingsraum 3 (Kraft- und Fitnessraum mit Multifunktions-Seilzuganlage, Cross-Trainer, Fahrradergometer, Stepper und Rückentrainer)

MoDiMiDoFrSaSo
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00